Perché è diminuita la frutta nella nuova dieta?

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La dieta varia tutte le settimane, per alternare il più possibile gli alimenti. Se si nota la diminuizione della frutta, probabilmente sarà stato aumentato o inserito qualche altro ingrediente in grado di apportare altri o simili nutrienti.

Se si stanno avendo buoni risultati, si può comunque aggiungere, con buon senso, un frutto in più.

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