La dieta va iniziata di lunedì?

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La dieta Melarossa può essere iniziata quando si preferisce. I giorni indicati nei menù sono solo indicativi . Per questo possono essere invertiti. Importante è l’aggiornamento dei dati personali in modo da far partire il grafico dal giorno desiderato. Il check di peso infine va eseguito una volta a settimana in quello stesso giorno.

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