Perché, nonostante gli sforzi, talvolta il peso non diminuisce pur seguendo la dieta?

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I motivi del dimagrimento lento possono essere molti e solo la pazienza e un costante movimento fisico possono, alla lunga, portare discreti risultati. Abbassare molto le calorie (rinunciano ad alcuni alimenti previsti dalla dieta) non è positivo perché rischia di rallentare ulteriormente il metabolismo e il dimagrimento.

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