Dieta per coppie

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Le elaborazioni delle diete sono automatiche e, attualmente, non è ancora previsto il servizio “Dieta di coppia”. Il suggerimento che diamo quindi è quello di prendere come riferimento una delle due diete (o alternarle) e mangiare le stesse cose facendo riferimento alle proprie indicazioni.

Ad esempio, se decidete di seguire la dieta del compagno o della compagna, e a pranzo è prevista pasta, dovreste vedere nella rispettiva dieta (in un giorno in cui è prevista pasta, anche se con altro condimento) quanti grammi e quanto olio sono previsti per la vostra porzione. 

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