Dieta equilibrata durante la gravidanza

  1. Home
  2. Wiki di Melarossa
  3. Perdere peso
  4. Dubbi sulla dieta Melarossa
  5. Dieta equilibrata durante la gravidanza

In gravidanza non consigliamo di seguire una dieta ipocalorica, perché potrebbe creare alcune carenze a mamma e bambino. È però fondamentale seguire un’alimentazione sana, varia ed equilibrata, anzi con piccoli surplus proteici e di sali minerali importanti come calcio, ferro, acido folico, ecc.

Prima rivolgersi sempre al medico o ginecologo di fiducia il quale potrà sempre dare utili suggerimenti, anche conoscendo il quadro clinico completo. 

Commenti

Questo articolo è stato utile?

Articoli correlati

Commenti