Dieta: che cosa mangiare a Carnevale?

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Chi segue una dieta ipocalorica, deve sapere che ogni “strappo” potrebbe compromettere il regolare dimagrimento.

Ad esempio, se si decide di cucinare la lasagna fatta in casa per Carnevale, è importante farla il più “light” possibile e comunque limitare le porzioni per non assumere troppe calorie.

In ogni caso è normale che nei giorni di festa ci si conceda qualche golosità, l’importante è, subito dopo, riprendere i menù della dieta con regolarità e senza ulteriori strappi.

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