È possibile bere vino durante la dieta?

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Per chi non riesce proprio a rinunciare al vino, seguire un regime ipocalorico è quasi impossibile. Un moderato consumo di vino è ammesso in una sana alimentazione, ma l’alcol, essendo un alimento calorico, in una dieta dimagrante andrebbe evitato.

Nel caso della dieta Melarossa però qualche eccezione è consentita. Se non si può rinunciare quindi a un bicchiere di vino, è possibile consumarne 125 ml a pasto (pranzo e cena). Si deve però scegliere un vino di bassa gradazione. Naturalmente in questo caso non ci si può concedere altri sgarri per non rallentare troppo il dimagrimento. Un aiuto potrebbe provenire dal mantenimento di uno stile di vita attivo per scuotere il metabolismo e dimagrire regolarmente.

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