Perché non si dimagrisce se si soffre di ritenzione idrica?

Il problema della ritenzione idrica può incidere sul corretto dimagrimento.

È importante continuare con le sane abitudini di bere molta acqua e avere uno stile di vita attivo. È essenziale per migliorare il drenaggio.

Inoltre cercare di limitare il più possibile l’uso del sale e di prodotti a base di sodio (insaccati, inscatolati, ecc.).

Se si ritengono che le calorie della propria dieta siano eccessive, controllare le attività che inserite nella pagina Mymelarossa e verificare di non averle sovrastimate.

Eventualmente, correggendole, si riceverà una dieta più adatta alle  reali esigenze.

Last Update: 30 Aprile 2020  

Eleonora Sarmi  Domande Sul Dimagrimento
Eleonora Sarmi

Eleonora Sarmi

Laureata in Scienze dell’alimentazione, sono esperta di sicurezza alimentare e nutrizione, con un focus specifico sull’aspetto medico. Ho diverse esperienze di intership come nutrizionista, in particolare presso il “Ruaraka Uhai Neema Hospital”, Nairobi (Kenya). Per Melarossa mi occupo soprattutto degli approfondimenti che riguardano gli alimenti.

Related Posts