Il problema della ritenzione idrica può incidere sul corretto dimagrimento.
E’ importante continuare con le sane abitudini di bere molta acqua e avere uno stile di vita attivo. E’ essenziale per migliorare il drenaggio.
Inoltre cercare di limitare il più possibile l’uso del sale e di prodotti a base di sodio (insaccati, inscatolati, ecc.).
Se si ritengono che le calorie della propria dieta siano eccessive, controllare le attività che inserite nella pagina Mymelarossa e verificare di non averle sovrastimate.
Eventualmente, correggendole, si riceverà una dieta più adatta alle reali esigenze.
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