Quanto peso bisogna perdere in una settimana?

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Il programma di dimagrimento di Melarossa considera soddisfacenti dimagrimenti da 800 grammi a un chilo a settimana. In realtà ci sono tantissime variabili che incidono sul calo e quindi molte volte esce una faccina triste anche in casi positivi. In questa circostanza non bisogna scoraggiarsi e continuare con la sana alimentazione e la vita attiva per avere ottimi risultati.

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