Perché quando si fa sport il peso può non scendere?

  1. Home
  2. Wiki di Melarossa
  3. Perdere peso
  4. Domande sul dimagrimento
  5. Perché quando si fa sport il peso può non scendere?

Facendo molto sport una parte di massa grassa si può essere “convertita” in massa magra (tono muscolare) che, paradossalmente, pesa di più. Quindi, anche se la bilancia non si muove, allo specchio ci si noterà con un aspetto più snello. Bisogna allora continuare con la sana alimentazione e l’attività fisica per raggiungere l’obiettivo.

Questo articolo è stato utile?

Articoli correlati