Progestestone durante la dieta: come influisce?

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Gli ormoni giocano un ruolo fondamentale nell’aumento di peso o nella difficoltà a dimagrire. Nel caso specifico il progesterone può causare ritenzione idrica che fa aumentare la bilancia perché l’acqua, anche se suscettibile a flussi continui, influisce sul peso. È in realtà un aumento fittizio perché con il regolare drenaggio il peso dovrebbe rientrare nella norma.

È importante non scoraggiarsi, seguire sempre una sana alimentazione e condurre una vita attiva, anche se i risultati potranno essere più lenti. Fondamentale bere molto, proprio per contrastare la ritenzione idrica. In ogni caso, è fortemente consigliato parlarne sempre con il proprio ginecologo , il quale oltre i consigli generici  potrà suggerire soluzioni più adatte al caso specifico.

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