Pillola contraccettiva: può rallentare il dimagrimento?

Sicuramente i contraccettivi ormonali possono avere un po’ di influenza sul peso, ma più per colpa della ritenzione idrica (che purtroppo facilitano) che per il deposito di massa grassa. Il consiglio, quindi, è quello di avere sane abitudini alimentari e di vita come mangiare in modo vario ed equilibrato, bere circa 1,5 litri di acqua al giorno, adottare uno stile di vita attivo. Dare una scossa a un metabolismo rallentato è essenziale per ottenere buoni risultati da una dieta, quindi è bene approfittare di ogni momento per essere attivi: fare le scale a piedi, camminare per piccoli spostamenti, usare la bicicletta.

Last Update: 29 Aprile 2020  

Eleonora Sarmi  Domande Sul Dimagrimento
Eleonora Sarmi

Eleonora Sarmi

Laureata in Scienze dell’alimentazione, sono esperta di sicurezza alimentare e nutrizione, con un focus specifico sull’aspetto medico. Ho diverse esperienze di intership come nutrizionista, in particolare presso il “Ruaraka Uhai Neema Hospital”, Nairobi (Kenya). Per Melarossa mi occupo soprattutto degli approfondimenti che riguardano gli alimenti.

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