I motivi del mancato dimagrimento possono essere tanti.
Prima di tutto accertarsi che l’apporto calorico sia effettivamente corrispondente alle proprie necessità. Ecco le domande da farsi:
- Sono state scritte tutte le attività che indicate nel percorso?
- Sono state indicate correttamente? Se no, è meglio che rivedere i propri dati nella pagina Mymelarossa.
- Si è sicuro di seguire correttamente la dieta?
A volte piccoli strappi, anche se sembrano minimi, possono avere una forte valenza calorica, in grado di compromettere il regolare dimagrimento, specie se si è sedentari.


Scarica l'app di Melarossa!
É gratis e ricca di contenuti:
- Ricette anche video
- News su nutrizione e benessere
- Quiz divertenti e informativi
- Il podcast "Spicchio di Mela"
- I testimonial che hanno ritrovato la forma con Melarossa
- Nuovi workout ogni settimana
Sull'app trovi anche la tua dieta personalizzata, a 2.99 € al mese
Last Update: 30 Aprile 2020