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Perché non si riesce a dimagrire pur seguendo la dieta?

I motivi del mancato dimagrimento possono essere tanti.

Prima di tutto accertarsi che l’apporto calorico sia effettivamente corrispondente alle proprie necessità. Ecco le domande da farsi: 

  • Sono state scritte tutte le attività che indicate nel percorso? 
  • Sono state indicate correttamente? Se no, è meglio che rivedere i propri dati nella pagina Mymelarossa.
  • Si è sicuro di seguire correttamente la dieta?

A volte piccoli strappi, anche se sembrano minimi, possono avere una forte valenza calorica, in grado di compromettere il regolare dimagrimento, specie se si è sedentari.

Last Update: 30 Aprile 2020  

Eleonora Sarmi  Domande Sul Dimagrimento

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Eleonora Sarmi

Eleonora Sarmi

Laureata in Scienze dell’alimentazione, sono esperta di sicurezza alimentare e nutrizione, con un focus specifico sull’aspetto medico. Ho diverse esperienze di intership come nutrizionista, in particolare presso il “Ruaraka Uhai Neema Hospital”, Nairobi (Kenya). Per Melarossa mi occupo soprattutto degli approfondimenti che riguardano gli alimenti.

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