I motivi del mancato dimagrimento possono essere tanti.
Prima di tutto accertarsi che l’apporto calorico sia effettivamente corrispondente alle proprie necessità. Ecco le domande da farsi:
- Sono state scritte tutte le attività che indicate nel percorso?
- Sono state indicate correttamente? Se no, è meglio che rivedere i propri dati nella pagina Mymelarossa.
- Si è sicuro di seguire correttamente la dieta?
A volte piccoli strappi, anche se sembrano minimi, possono avere una forte valenza calorica, in grado di compromettere il regolare dimagrimento, specie se si è sedentari.
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