Il peso è solo indicativo dell’effettivo dimagrimento, in quanto tiene conto di molte variabili che poco hanno a che fare con la massa grassa (ritenzione idrica, gonfiore, trasformazione della massa grassa in massa magra ecc.).
In generale, è molto importante continuare con la sana alimentazione e cercare di avere uno stile di vita più attivo possibile.
Last Update: 29 Aprile 2020
