Come mai il peso varia di poco rispetto ai centimetri?

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Il peso è solo indicativo dell’effettivo dimagrimento, in quanto tiene conto di molte variabili che poco hanno a che fare con la massa grassa (ritenzione idrica, gonfiore, trasformazione della massa grassa in massa magra ecc.).

In generale, è molto importante continuare con la sana alimentazione e cercare di avere uno stile di vita più attivo possibile.

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