Farmaci antidepressivi: possono rallentare il dimagrimento a dieta?

Senz’altro alcune medicine, agendo a livello ormonale, possono incidere sull’aumento di peso o sulla difficoltà a dimagrire. Si tratta comunque di piccoli effetti collaterali che non compromettono troppo il regolare andamento della dieta: l’importante è seguire il proprio menu con attenzione e, soprattutto, avere uno stile di vita attivo che scuota il metabolismo facilitando il regolare dimagrimento. Non è necessario diventare grandi sportive ma dedicare, tutti i giorni, almeno 30/40 minuti ad un’attività fisica (anche una passeggiata a passo veloce) è un buon allenamento. E’ utile anche approfittare di ogni momento per essere attivi, facendo le scale a piedi o camminando per brevi spostamenti.

Last Update: 29 Aprile 2020  

Eleonora Sarmi  Domande Sul Dimagrimento
Eleonora Sarmi

Eleonora Sarmi

Laureata in Scienze dell’alimentazione, sono esperta di sicurezza alimentare e nutrizione, con un focus specifico sull’aspetto medico. Ho diverse esperienze di intership come nutrizionista, in particolare presso il “Ruaraka Uhai Neema Hospital”, Nairobi (Kenya). Per Melarossa mi occupo soprattutto degli approfondimenti che riguardano gli alimenti.

Related Posts