Stop all’attività fisica per rottura dei legamenti: come fare con la dieta?

La sedentarietà purtroppo rallenterà un po’ il regolare dimagrimento, ma questo non deve scoraggiare: per non rischiare di riprendere peso nel periodo dello stop, il consiglio è quello di continuare a mangiare sano seguendo la dieta e, appena sarà possibile, con il benestare dei medici, riprendere a fare attività fisica per ricominciare ad avere risultati regolari dalla dieta. 

Last Update: 29 Aprile 2020  

Eleonora Sarmi  Domande Sul Dimagrimento
Eleonora Sarmi

Eleonora Sarmi

Laureata in Scienze dell’alimentazione, sono esperta di sicurezza alimentare e nutrizione, con un focus specifico sull’aspetto medico. Ho diverse esperienze di intership come nutrizionista, in particolare presso il “Ruaraka Uhai Neema Hospital”, Nairobi (Kenya). Per Melarossa mi occupo soprattutto degli approfondimenti che riguardano gli alimenti.

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