Una persona molto attiva può ottenere buoni risultati dalla dieta, anche se è di 1900 kcal. Spesso per dimagrire non serve mangiare poco, bensì mangiare bene.
Il consiglio è di seguire con fiducia la dieta di Melarossa senza non preoccuparsi di un dimagrimento lento: è meglio ottenere pochi risultati stabili nel tempo piuttosto che perdere molti chili in fretta rischiando la salute.
Last Update: 28 Aprile 2020
