Forte sovrappeso all’inizio della gravidanza: si può seguire una dieta?

In gravidanza è molto importante seguire un’alimentazione sana, varia ed equilibrata, ma non sarebbe opportuno intraprendere una dieta ipocalorica. Se però si parte da una situazione di forte sovrappeso, è bene valutare la dieta Melarossa ricevuta col proprio medico e/o ginecologo, che potrà dare dei consigli su come adattarla, eventualmente integrandola con un maggiore apporto proteico e di sali minerali importanti come folacina, calcio e ferro. Fondamentale non seguire il “fai da te” per non mettere a rischio la salute di mamma e bambino.

Last Update: 29 Aprile 2020  

Eleonora Sarmi  Domande Sul Dimagrimento
Eleonora Sarmi

Eleonora Sarmi

Laureata in Scienze dell’alimentazione, sono esperta di sicurezza alimentare e nutrizione, con un focus specifico sull’aspetto medico. Ho diverse esperienze di intership come nutrizionista, in particolare presso il “Ruaraka Uhai Neema Hospital”, Nairobi (Kenya). Per Melarossa mi occupo soprattutto degli approfondimenti che riguardano gli alimenti.

Related Posts