È molto comune nelle donne avere una conformazione fisica ginoide (comunemente detta “a pera”), con fianchi e cosce più evidenti rispetto alla parte superiore. Purtroppo, questa distribuzione è genetica e una dieta può solo aiutare a dimagrire per ridurre al minimo eventuali sproporzioni.
La cosa positiva è che il grasso depositato sulla parte bassa del corpo è meno pericoloso, dal punto di vista della salute, di quello concentrato sulla pancia. In ogni caso, in una condizione di normopeso e unendo una discreta attività fisica che possa tonificare le parti che si reputano “più grosse”, la figura risulterà molto più snella.
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Last Update: 28 Aprile 2020
