La dieta deve essere sempre equilibrata, anche se dimagrante. Quindi, è sbagliato eliminare carboidrati e zuccheri che sono una fonte importante di energia per l’organismo.
Il consiglio è quello di mangiare in modo sano, vario ed equilibrato e unire alla sana alimentazione uno stile di vita attivo che aiuti a velocizzare il dimagrimento.
Last Update: 28 Aprile 2020
