È corretto seguire una dieta senza carboidrati e zuccheri?

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La dieta deve essere sempre equilibrata, anche se dimagrante. Quindi, è sbagliato eliminare carboidrati e zuccheri che sono una fonte importante di energia per l’organismo. 

Il consiglio è di mangiare in modo sano, vario ed equilibrato e unire alla sana alimentazione uno stile di vita attivo che aiuti a velocizzare il dimagrimento

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