Esiste un regime dietetico adatto a ridurre fianchi e glutei?

Non esiste una dieta che possa far dimagrire in punti particolari del corpo. Perdendo peso con un’alimentazione sana, varia ed equilibrata, tuttavia, tutta la figura subirà una riduzione e le parti più “abbondanti” in proporzione si ridurranno più delle altre. La distribuzione della massa grassa è, comunque, dettata geneticamente, quindi, se si è predisposti ad avere fianchi larghi, si vedranno sempre più abbondanti rispetto al resto del corpo. Mantenendo comunque un peso corretto e avendo uno stile di vita attivo, che tonifica la massa magra, l’eventuale squilibrio sarà ridotto al minimo.

Last Update: 29 Aprile 2020  

Eleonora Sarmi  Domande Sul Dimagrimento
Eleonora Sarmi

Eleonora Sarmi

Laureata in Scienze dell’alimentazione, sono esperta di sicurezza alimentare e nutrizione, con un focus specifico sull’aspetto medico. Ho diverse esperienze di intership come nutrizionista, in particolare presso il “Ruaraka Uhai Neema Hospital”, Nairobi (Kenya). Per Melarossa mi occupo soprattutto degli approfondimenti che riguardano gli alimenti.

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