La dieta ha successo solo se si segue con attenzione. Non è tanto importante mangiare esattamente quanto riportato nei menù (si possono fare gli opportuni cambi grazie all’aiuto dell’ABC delle sostituzioni) ma è fondamentale che si rispettino le porzione e la quantità di olio previste per il condimento.
Last Update: 28 Aprile 2020
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