Dieta per una sedicenne

  1. Home
  2. Wiki di Melarossa
  3. Perdere peso
  4. Domande sul dimagrimento
  5. Dieta per una sedicenne

È molto importante che una ragazza così giovane impari a mangiare sano. Questo non significa che non può concedersi una pizza con gli amici, un gelato o altri alimenti o bevande tanto amate dai ragazzi, ma devono essere occasioni speciali, non la quotidianità.

Nelle nostre video-ricette si possono trovare alcuni piatti invitanti seppure in versione ipocalorica. Bene l’attività fisica: tutti gli sport hanno dei lati positivi. È però importante anche camminare a piedi, fare le scale invece di usare l’ascensore, usare la bicicletta invece del motorino.

Commenti

Questo articolo è stato utile?

Articoli correlati

Commenti