Il ciclo mestruale può essere accompagnato, nei giorni immediatamente precedenti, da un fastidioso senso di gonfiore e di ritenzione idrica.
Per questo motivo, la bilancia potrebbe segnare anche uno/due chili in più rispetto al solito.
Non bisogna preoccuparsi, il regolare drenaggio riporterà l’equilibrio idrico alla normalità in brevissimo tempo e si potrà notare il calo di peso.
Il consiglio è di continuare a seguire la dieta con costanza e ricordarsi di accompagnarla con una discreta attività fisica per avere i risultati sperati.
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Last Update: 26 Maggio 2020
