Il ciclo può rovinare la dieta?

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il ciclo mestruale può essere accompagnato, nei giorni immediatamente precedenti, da un fastidioso senso di gonfiore e di ritenzione idrica.

Per questo motivo, la bilancia potrebbe segnare anche uno/due chili in più rispetto al solito.

non bisogna preoccuparsi, il regolare drenaggio riporterà l’equilibrio idrico alla normalità in brevissimo tempo e si potrà notare il calo di peso.

Il consiglio è di continuare a seguire la dieta con costanza e ricordarsi di accompagnarla con una discreta attività fisica per avere i risultati sperati.

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