Si può seguire una dieta personalizzata durante la gravidanza?

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In gravidanza è molto importante seguire un’alimentazione sana ed equilibrata (con il giusto surplus di proteine e sali minerali, come calcio, folacina e ferro.

In genere si sconsiglia di intraprendere un regime ipocalorico se non dopo aver valutato bene la situazione con il proprio medico o ginecologo di fiducia.

Il rischio infatti sarebbe quello di avere carenze nutrizionali per la mamma e per il bambino.

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