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Verdure a dieta: aumentare le porzioni compromette la perdita di peso?

Le verdure possono essere consumate a volontà, anche in quantità maggiore rispetto alle porzioni previste dal proprio menù, senza che questo influisca in negativo sul dimagrimento: l’importante è non aumentare di conseguenza anche i condimenti a base di olio (meglio se extravergine di oliva).

Last Update: 29 Aprile 2020  

Alessandra Parretta  Domande Sul Dimagrimento

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Alessandra Parretta

Alessandra Parretta

Specializzata sulla dieta Melarossa, collaboro con il team di nutrizionisti e supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione.

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