La distribuzione della massa magra e grassa è dettata da fattori genetici e a volte, pur dimagrendo in modo soddisfacente, alcune parti del corpo possono rimanere leggermente sproporzionate.
Mantenendo comunque il peso nella fascia normopeso e adottando uno stile di vita attivo, che tenga in allenamento l’intero apparato cardio-circolatorio e tonifichi le parti più “abbondanti”, si possono ridurre al minimo eventuali sproporzioni.
Non bisogna scoraggiarsi dunque ma, continuando a seguire una sana alimentazione, si vedranno risultati soddisfacenti.
Commenti
Autore
