Perché la circonferenza dell’addome non scende, pur seguendo una dieta?

La distribuzione della massa magra e grassa è dettata da fattori genetici e a volte, pur dimagrendo in modo soddisfacente, alcune parti del corpo possono rimanere leggermente sproporzionate.

Mantenendo comunque il peso nella fascia normopeso e adottando uno stile di vita attivo, che tenga in allenamento l’intero apparato cardio-circolatorio e tonifichi le parti più “abbondanti”, si possono ridurre al minimo eventuali sproporzioni.

Non bisogna scoraggiarsi dunque ma, continuando a seguire una sana alimentazione, si vedranno risultati soddisfacenti.

Last Update: 28 Aprile 2020  

Eleonora Sarmi  Domande Sul Dimagrimento
Eleonora Sarmi

Eleonora Sarmi

Laureata in Scienze dell’alimentazione, sono esperta di sicurezza alimentare e nutrizione, con un focus specifico sull’aspetto medico. Ho diverse esperienze di intership come nutrizionista, in particolare presso il “Ruaraka Uhai Neema Hospital”, Nairobi (Kenya). Per Melarossa mi occupo soprattutto degli approfondimenti che riguardano gli alimenti.

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