Il ciclo mestruale influisce sul peso e sulla dieta?

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Il ciclo mestruale e l’ovulazione sono due fasi in cui la ritenzione idrica è molto forte e incide sul peso anche per uno/due chili, anche se in maniera temporanea e senza cambiamenti di dieta. Se si assume contemporaneamente la pillola anticoncezionale, a seconda del dosaggio, si possono inibire anche alcune funzioni ormonali determinando ritenzione idrica e generando gonfiore. In genere, col regolare drenaggio, nel giro di pochi giorni i liquidi in eccesso vengono eliminati senza modificazioni della dieta. Se questo non avviene è sempre opportuno rivolgersi a uno specialista (ginecologo).

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