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Il ciclo mestruale influisce sul peso e sui risultati della dieta?

Il ciclo mestruale e l’ovulazione sono due fasi in cui la ritenzione idrica è molto forte e incide sul peso anche per uno/due chili, anche se in maniera temporanea e senza cambiamenti di dieta. Se si assume contemporaneamente la pillola anticoncezionale, a seconda del dosaggio, si possono inibire anche alcune funzioni ormonali determinando ritenzione idrica e generando gonfiore. In genere, col regolare drenaggio, nel giro di pochi giorni i liquidi in eccesso vengono eliminati senza modificazioni della dieta. Se questo non avviene è sempre opportuno rivolgersi a uno specialista (ginecologo).

Last Update: 30 Aprile 2020  

Eleonora Sarmi  Domande Sul Dimagrimento

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Eleonora Sarmi

Eleonora Sarmi

Laureata in Scienze dell’alimentazione, sono esperta di sicurezza alimentare e nutrizione, con un focus specifico sull’aspetto medico. Ho diverse esperienze di intership come nutrizionista, in particolare presso il “Ruaraka Uhai Neema Hospital”, Nairobi (Kenya). Per Melarossa mi occupo soprattutto degli approfondimenti che riguardano gli alimenti.

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