Al mare ci si muove molto di più: si può aumentare pane e pasta?

Quando incomincia la stagione estiva, è più facile aumentare l’attività fisica.  Al mare, quindi, si può consumare della frutta in più e aumentare leggermente la quantità di pane e pasta, ma senza esagerare per non rallentare il dimagrimento.

Last Update: 28 Aprile 2020  

Eleonora Sarmi  Domande Sul Dimagrimento
Eleonora Sarmi

Eleonora Sarmi

Laureata in Scienze dell’alimentazione, sono esperta di sicurezza alimentare e nutrizione, con un focus specifico sull’aspetto medico. Ho diverse esperienze di intership come nutrizionista, in particolare presso il “Ruaraka Uhai Neema Hospital”, Nairobi (Kenya). Per Melarossa mi occupo soprattutto degli approfondimenti che riguardano gli alimenti.

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