Quando incomincia la stagione estiva, è più facile aumentare l’attività fisica. Al mare, quindi, si può consumare della frutta in più e aumentare leggermente la quantità di pane e pasta, ma senza esagerare per non rallentare il dimagrimento.


Scarica l'app di Melarossa!
É gratis e ricca di contenuti:
- Ricette anche video
- News su nutrizione e benessere
- Quiz divertenti e informativi
- Il podcast "Spicchio di Mela"
- I testimonial che hanno ritrovato la forma con Melarossa
- Nuovi workout ogni settimana
Sull'app trovi anche la tua dieta personalizzata, a 2.99 € al mese
Last Update: 28 Aprile 2020