Sono efficaci gli integratori alimentari che favoriscono il metabolismo dei grassi?

  1. Home
  2. Wiki di Melarossa
  3. Perdere peso
  4. Domande sul dimagrimento
  5. Sono efficaci gli integratori alimentari che favoriscono il metabolismo dei grassi?

Il modo migliore per ottenere risultati da una dieta è seguire un piano alimentare sano, vario ed equilibrato e unirci un discreto stile di vita attivo. Integratori, bacche, pillole, beveroni o altro potrebbero solo agire da coadiuvanti per migliorare il drenaggio o amplificare l’attività degli antiossidanti.

Quindi, se si notano effettivamente dei miglioramenti con l’integratore, va bene proseguire ma se, come sospettiamo, l’eventuale miglioramento è solo dovuto al fatto che si sta mangiando bene e ci si sta muovendo di più, è inutile che spendere soldi per fantomatici “bruciagrassi”.

D’altronde, possiamo affermare con assoluta certezza che, se si prendessero bruciagrassi senza unirci la sana alimentazione e l’attività fisica, si rivelerebbero assolutamente inutili.

Questo articolo è stato utile?

Articoli correlati