Durante il ciclo mestruale il proprio peso aumenta?

Anche se la bilancia segna un peso maggiore (variazioni fino a 2 kg), l’aumento è da imputare alla ritenzione idrica e non al deposito di massa grassa. Queste variazioni durante il periodo ovulatorio o mestruale non devono quindi preoccupare: il regolare drenaggio ripristina l’equilibrio idrico nel giro di poche ore e giorni e il peso riscende con la stessa velocità con la quale è salito.

Last Update: 29 Aprile 2020  

Eleonora Sarmi  Domande Sul Dimagrimento
Eleonora Sarmi

Eleonora Sarmi

Laureata in Scienze dell’alimentazione, sono esperta di sicurezza alimentare e nutrizione, con un focus specifico sull’aspetto medico. Ho diverse esperienze di intership come nutrizionista, in particolare presso il “Ruaraka Uhai Neema Hospital”, Nairobi (Kenya). Per Melarossa mi occupo soprattutto degli approfondimenti che riguardano gli alimenti.

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