La menopausa e la patologia alla tiroide sicuramente influiscono negativamente sul metabolismo rallentato. In questa fase della vita c’è un ricambio ormonale molto significativo che spesso ha ripercussioni sul peso, anche se l’alimentazione non cambia. Per contrastare l’aumento di peso, diventa quindi ancora più importante avere uno stile di vita attivo, che è l’unico rimedio per riattivare il metabolismo. Il consiglio è anche di parlare con il proprio endocrinologo per valutare l’esatto dosaggio degli ormoni sostitutivi delle funzioni tiroidee.
Scarica l'app di Melarossa!
É gratis e ricca di contenuti:
- Ricette anche video
- News su nutrizione e benessere
- Quiz divertenti e informativi
- Il podcast "Spicchio di Mela"
- I testimonial che hanno ritrovato la forma con Melarossa
- Nuovi workout ogni settimana
Sull'app trovi anche la tua dieta personalizzata, a 2.99 € al mese
Last Update: 29 Aprile 2020
