Integratore Amin k21: di cosa si tratta?

L’amin k21 è un integratore proteico che non aiuta a dimagrire. 

Il falso mito nasce dal fatto che, un eccesso di proteine può “truccare” il metabolismo, stimolando la massa magra. Se però si segue una dieta equilibrata e si fa una regolare attività sportiva, il processo si stimola da solo e, soprattutto, senza alcuna conseguenza che un eccesso di proteine può provocare.

Riteniamo che gli integratori siano superflui e che il dimagrimento e la tonificazione della massa muscolare debba avvenire solo attraverso la sana alimentazione e una discreta attività fisica. Inoltre suggeriamo di assumere qualsiasi tipo di integratore solo dopo averne parlato col proprio medico curante.

Last Update: 30 Aprile 2020  

Eleonora Sarmi  Domande Sul Dimagrimento
Eleonora Sarmi

Eleonora Sarmi

Laureata in Scienze dell’alimentazione, sono esperta di sicurezza alimentare e nutrizione, con un focus specifico sull’aspetto medico. Ho diverse esperienze di intership come nutrizionista, in particolare presso il “Ruaraka Uhai Neema Hospital”, Nairobi (Kenya). Per Melarossa mi occupo soprattutto degli approfondimenti che riguardano gli alimenti.

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