Annuncio pubblicitario

Come posso ingrassare due o tre kili in modo sano?

Quando si ha un metabolismo veloce, ma sono state già escluse cause ormonali che possono comportare altre conseguenze, non è necessario preoccuparsi più di tanto.

Basta seguire un’alimentazione equilibrata e sana, cercando di essere costante, nel senso che non bisogna alternare giorni in cui si mangiano pasti completi a giorni in cui si salta qualche pietanza, in modo che il metabolismo si stabilizzi.

Utilizzare degli integratori sono superflui se l’alimentazione è sana e varia e, inoltre, potrebbero coprire delle carenze o dare maggiore vitalità ma non aiutano a ingrassare.

Last Update: 28 Aprile 2020  

Eleonora Sarmi  Domande Sul Dimagrimento

Rimani aggiornato sulle novità di Melarossa.it

Altri articoli

Annuncio pubblicitario
Eleonora Sarmi

Eleonora Sarmi

Laureata in Scienze dell’alimentazione, sono esperta di sicurezza alimentare e nutrizione, con un focus specifico sull’aspetto medico. Ho diverse esperienze di intership come nutrizionista, in particolare presso il “Ruaraka Uhai Neema Hospital”, Nairobi (Kenya). Per Melarossa mi occupo soprattutto degli approfondimenti che riguardano gli alimenti.

Annuncio pubblicitario

Articoli correlati

Iscriviti alla Newsletter

Annuncio pubblicitario