Che tipo di dieta è consigliabile per far diminuire la pancia?
Non esiste una dieta specifica per far calare la pancia. Una dieta ipocalorica (meglio se bilanciata, come quella di Melarossa)...
È vero che lo stomaco diminuisce dopo aver seguito una dieta?
La questione è complessa. La sensazione di fame non è dettata solo dalla “grandezza” dello stomaco, ma hanno un ruolo...
Esiste una “predisposizione naturale” a essere grassi (o magri)?
Tranne rari casi dipendenti dalla genetica, l’essere grassi non è una predisposizione né una condanna. Molto comunemente, l’accumulo di massa...
Che tipo di alimentazione deve seguire un bambino in sovrappeso?
Prima di tutto, è bene che un bambino pratichi uno sport, ma è anche importante, per lui come per gli...
Perché nella fascia “normopeso” dell’Indice di massa corporea comprende persone che hanno un peso molto diverso?
Il range normopeso, rispetto all’altezza, è molto vario (circa 20 kg) e, in questa “forbice di peso”, statisticamente, sono ridotte...