Non è possibile dimagrire in modo miracoloso e per farlo è necessario modificare le proprie abitudini alimentari, associando ad esse uno stile di vita sano ed equilibrato.
Nella maggior parte dei casi le “pillole miracolose” non servono a nulla. Anzi, nel caso effettivamente facessero dimagrire agendo sul metabolismo, creerebbero gravi danni all’organismo (specie se prese senza controllo medico). Riprendere le sane abitudini alimentari, fare una discreta attività fisica e cercare di agire sugli aspetti di stress che portano a mangiare senza reale fame ma solo per compensare altre insoddisfazioni.
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Last Update: 4 Maggio 2020
