Quali tipi di pizza si possono mangiare?

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La pizza si può inserire nella dieta al posto di una cena. Essendo però un alimento calorico e particolarmente salato, per cui facilita la ritenzione idrica, non se ne deve abusare. È importante limitarne le porzioni (al massimo una pizza tonda, senza aggiunta di antipasti), consumandola saltuariamente (massimo una volta a settimana). Vanno evitati però alcolici o bevande gassate di accompagno, per non compromettere troppo l’andamento della dieta. Andrebbero anche scelti i gusti più “leggeri” come “margherita” o “mozzarella e verdure grigliate” (senza aggiunta di olio).

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