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Home » Perdere peso » Alimenti e calorie » Quando si esagera con gli spuntini, per esempio mangiando 2 yogurt al posto di 1, come ci si deve regolare?

Quando si esagera con gli spuntini, per esempio mangiando 2 yogurt al posto di 1, come ci si deve regolare?

by Eleonora Sarmi

10 Ottobre 2014

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Eleonora Sarmi

Laureata in Scienze dell’alimentazione, sono esperta di sicurezza alimentare e nutrizione, con un focus specifico sull’aspetto medico. Ho diverse esperienze di intership come nutrizionista, in particolare presso il “Ruaraka Uhai Neema Hospital”, Nairobi (Kenya). Per Melarossa mi occupo soprattutto degli approfondimenti che riguardano gli alimenti.

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