Quanto caffè al giorno si può bere?

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Il caffè (e il tè) senza zucchero ha un contenuto calorico irrisorio quindi potrebbe essere aumentato rispetto alle dosi indicate. Va però ricordato che le bevande nervine possono avere ripercussioni sulla pressione arteriosa, sullo stomaco e sui centri nervosi in genere. Sarebbe quindi sempre raccomandabile non superare le 5 tazzine al giorno. Questo salvo diversa indicazione medica in caso di patologie particolari).

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