Una porzione di prosciutto e melone si può mangiare inserendo il piatto nella dieta al posto di un altro secondo piatto. È bene ricordare che tutte le sostituzioni possono essere fatte per gruppi di alimenti: per cui si può mangiare il prosciutto al posto di un’altra fonte proteica e il melone al posto della verdura.
Scarica l'app di Melarossa!
É gratis e ricca di contenuti:
- Ricette anche video
- News su nutrizione e benessere
- Quiz divertenti e informativi
- Il podcast "Spicchio di Mela"
- I testimonial che hanno ritrovato la forma con Melarossa
- Nuovi workout ogni settimana
Sull'app trovi anche la tua dieta personalizzata, a 2.99 € al mese
Last Update: 27 Aprile 2020
