Le verdure scondite possono essere aggiunte a volontà nella dieta, anche sotto forma di passato. Consumare un passato preparato con sole verdure prima dei pasti principali è un’ottima iniziativa che dona senso di sazietà e aggiunge alla dieta un buon apporto di fibre e sali minerali.


Scarica l'app di Melarossa!
É gratis e ricca di contenuti:
- Ricette anche video
- News su nutrizione e benessere
- Quiz divertenti e informativi
- Il podcast "Spicchio di Mela"
- I testimonial che hanno ritrovato la forma con Melarossa
- Nuovi workout ogni settimana
Sull'app trovi anche la tua dieta personalizzata, a 2.99 € al mese
Last Update: 4 Maggio 2020