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Si può mangiare un passato di verdura senza grassi prima dei pasti?

Le verdure scondite possono essere aggiunte a volontà nella dieta, anche sotto forma di passato. Consumare un passato preparato con sole verdure prima dei pasti principali è un’ottima iniziativa che dona senso di sazietà e aggiunge alla dieta un buon apporto di fibre e sali minerali.

Last Update: 4 Maggio 2020  

Eleonora Sarmi  Alimenti E Calorie

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Eleonora Sarmi

Eleonora Sarmi

Laureata in Scienze dell’alimentazione, sono esperta di sicurezza alimentare e nutrizione, con un focus specifico sull’aspetto medico. Ho diverse esperienze di intership come nutrizionista, in particolare presso il “Ruaraka Uhai Neema Hospital”, Nairobi (Kenya). Per Melarossa mi occupo soprattutto degli approfondimenti che riguardano gli alimenti.

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