Si può utilizzare come frutta il cocomero?

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Il cocomero è un ottimo frutto, molto acquoso e dissetante quindi senz’altro si può consumare anche in una dieta ipocalorica. Visto il suo ridotto contenuto calorico se ne può consumare a volontà. Meglio però mangiarlo lontano dai pasti perché, essendo molto acquoso, può rallentare la digestione.

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