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Perché nella fascia “normopeso” dell’Indice di massa corporea comprende persone che hanno un peso molto diverso?

Il range normopeso, rispetto all’altezza, è molto vario (circa 20 kg) e, in questa “forbice di peso”, statisticamente, sono ridotte al minimo le malattie legate alla cattiva alimentazione. Diversi, invece, i canoni estetici che possono far decidere di avvicinarsi di più all’estremo inferiore o superiore ma che poco hanno a che fare con la salute.

L’IMC è un indicatore standard e internazionale che non si può applicare ai bambini e/o alle persone con una sviluppata massa muscolare, ad esempio gli sportivi (che potrebbero risultare in sovrappeso per via dell’eccessiva massa magra che, paradossalmente, pesa più della massa grassa).

Last Update: 21 Aprile 2020  

Eleonora Sarmi  Alimenti E Calorie

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Eleonora Sarmi

Eleonora Sarmi

Laureata in Scienze dell’alimentazione, sono esperta di sicurezza alimentare e nutrizione, con un focus specifico sull’aspetto medico. Ho diverse esperienze di intership come nutrizionista, in particolare presso il “Ruaraka Uhai Neema Hospital”, Nairobi (Kenya). Per Melarossa mi occupo soprattutto degli approfondimenti che riguardano gli alimenti.

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