I 70 g si riferiscono alla quantità di pasta finita. Se si prepara la pasta fresca, però, il peso è diverso rispetto a quella “secca” che si compra, è quindi possibile aumentare la quantità di pasta fresca con buon senso (circa il doppio rispetto a quella secca): non è grave se, per un giorno, si mangiano 10 g di pasta in più rispetto alla quantità prevista dalla dieta. Dopo qualche esperimento, sarà facile regolarsi con le dosi di ingredienti e prodotto finito.


Scarica l'app di Melarossa!
É gratis e ricca di contenuti:
- Ricette anche video
- News su nutrizione e benessere
- Quiz divertenti e informativi
- Il podcast "Spicchio di Mela"
- I testimonial che hanno ritrovato la forma con Melarossa
- Nuovi workout ogni settimana
Sull'app trovi anche la tua dieta personalizzata, a 2.99 € al mese
Last Update: 7 Maggio 2020