La richiesta è plausibile. Non esistono alimenti proibiti e i dolci, specie se scelti con cura, sono una golosità che si può inserire la mattina a colazione o in sostituzione di uno spuntino. A seconda dell’apporto calorico della propria dieta, si possono consumare 2 o più volte a settimana, ma è fondamentale rispettare le porzioni e non introdurre altri sgarri, per non compromettere il dimagrimento.
Scarica l'app di Melarossa!
É gratis e ricca di contenuti:
- Ricette anche video
- News su nutrizione e benessere
- Quiz divertenti e informativi
- Il podcast "Spicchio di Mela"
- I testimonial che hanno ritrovato la forma con Melarossa
- Nuovi workout ogni settimana
Sull'app trovi anche la tua dieta personalizzata, a 2.99 € al mese
Last Update: 20 Aprile 2020
