Ci si può concedere una pizza il sabato sera?

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La pizza è un ottimo alimento che, una volta a settimana, può senz’altro sostituire una cena. Questo soprattutto se è preparata in casa con le giuste accortezze per ridurre i grassi. Se poi ogni tanto capita una sgarro, va vissuto con serenità senza troppi sensi di colpa. L’importante è riprendere subito la sana alimentazione e i danni saranno contenuti.

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