Il cioccolato extrafondente ha buone proprietà nutrizionali e può anche avere effetti benefici sulla salute, è però molto molto calorico per cui, in una dieta dimagrante, andrebbe evitato.
Come ripetiamo spesso, comunque, la dieta non è una punizione quindi, una o due volte a settimana, ci si può concedere un quadratino di cioccolato.
È importante però che ci si limiti a una piccola porzione, evitando altri sgarri. Altrimenti, bisogna essere coscienti del fatto che il dimagrimento possa subire dei rallentamenti.
Last Update: 24 Aprile 2020
