Il caffè (o il tè) senza zucchero non ha rilevanza calorica significativa. Quindi può essere assunto anche a dieta. Va però ricordato che le bevande nervine dovrebbero essere limitate perché possono influire sul sistema nervoso e sulla pressione arteriosa. Nel caso del caffè, quindi, si consiglia di non superare le 5 tazzine al giorno (da diminuire se, in contemporanea, si assumo altre bevande eccitanti).
Last Update: 27 Aprile 2020
