Caffè e orzo al ginseng: è possibile berli a dieta?

Spesso i preparati al ginseng sono arricchiti con latte e/o zucchero, per questo potrebbero aumentare l’apporto calorico della dieta: se si è sicuri che non contengano zuccheri aggiunti (raccomandiamo di leggere sempre bene le etichette), l’orzo e il caffè al ginseng possono essere consumati senza problemi (da soli hanno una minima rilevanza calorica), altrimenti meglio concederseli non più di una volta a settimana.

Last Update: 6 Maggio 2020  

Eleonora Sarmi  Alimenti E Calorie
Eleonora Sarmi

Eleonora Sarmi

Laureata in Scienze dell’alimentazione, sono esperta di sicurezza alimentare e nutrizione, con un focus specifico sull’aspetto medico. Ho diverse esperienze di intership come nutrizionista, in particolare presso il “Ruaraka Uhai Neema Hospital”, Nairobi (Kenya). Per Melarossa mi occupo soprattutto degli approfondimenti che riguardano gli alimenti.

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