Annuncio pubblicitario

Quali bevande si possono associare alla dieta?

Dovendo dimagrire, sarebbe bene consumare solo quanto previsto dalla dieta e acqua a volontà (o tè e tisane senza zucchero). Il vino, pur potendo essere inserito nella sana alimentazione, dovrebbe essere limitato perché l’alcol apporta calorie che possono inficiare il corretto dimagrimento.

La dieta non deve essere però una punizione e, se si è disposti a dimagrire un po’ più lentamente del previsto e a non fare ulteriori sgarri alla dieta, ci si può concedere 1/2 bicchiere di vino (125 ml) a pasto.

Last Update: 27 Aprile 2020  

Eleonora Sarmi  Alimenti E Calorie

Rimani aggiornato sulle novità di Melarossa.it

Altri articoli

Annuncio pubblicitario
Eleonora Sarmi

Eleonora Sarmi

Laureata in Scienze dell’alimentazione, sono esperta di sicurezza alimentare e nutrizione, con un focus specifico sull’aspetto medico. Ho diverse esperienze di intership come nutrizionista, in particolare presso il “Ruaraka Uhai Neema Hospital”, Nairobi (Kenya). Per Melarossa mi occupo soprattutto degli approfondimenti che riguardano gli alimenti.

Annuncio pubblicitario

Articoli correlati

Iscriviti alla Newsletter

Annuncio pubblicitario